La tua serenità mentale a Venezia

Porta equilibrio, leggerezza e consapevolezza nella tua vita grazie ai nostri percorsi personalizzati di benessere mentale.

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Come possiamo aiutarti

Offriamo sessioni individuali e di gruppo per ritrovare serenità attraverso tecniche di mindfulness, rilassamento, gestione dello stress, e counseling psicologico personalizzato.

  • Prima consulenza valutativa e ascolto delle tue esigenze
  • Percorso guidato su misura per te
  • Monitoraggio dei risultati con strumenti pratici

Strumenti e tecniche

  • Training di mindfulness e respirazione consapevole
  • Strumenti pratici per la gestione dell’ansia quotidiana
  • Sessioni di rilassamento profondo in presenza e online

Consigli degli esperti:

  • Prenditi 10 minuti al giorno per ascoltarti
  • Impara a dire di no: la tua serenità è una priorità
  • Partecipa ai nostri workshop per scoprire nuovi strumenti

Il nostro impatto

Dopo il percorso di mindfulness ho imparato a gestire lo stress e a godermi ogni giornata.

Elena Bianchi, Venezia

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Tariffa: €70 per sessione